Viele Gemüse sind die aktiven Verbündeten im Kampf gegen den Mundgeruch. Gemüse und Früchte sind reich an Ballaststoffen, die Äpfel, Möhren und Sellerie, nicht nur sättigen, den Körper mit Vitaminen, sondern auch dazu beitragen, einen reichlichen Zufluß von Speichel enthalten.