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19:17 Wie, um die Zähne vor dem Frühstück oder nach der Bürste? |
Gute Mundhygiene - ein Versprechen für die Zahngesundheit. Jeder von uns ist bewusst, dass die Zähne regelmäßig gereinigt werden. Aber viele sind in der Frage interessiert: wie sie ihre Zähne am Morgen putzen?  Einige gehen sofort nach dem Aufwachen im Badezimmer - waschen und ihre Zähne zu putzen. Nach diesem Frühstück und zur Arbeit oder Schule. Andere umgekehrt, zuerst essen, und dann die Zähne putzen. Weder das eine noch das andere Option ist nicht ideal für die Zähne. Warum? Lassen Sie uns untersuchen. Warum brauche ich, um Ihre Zähne vor dem Frühstück putzen? Erstens, in Bakterien in der Mundhöhle haben, ihre Rechte immer. Wegen ihrer Tätigkeit während der nächtlichen Razzia gebildet wird. Nicht die Zähne putzen und die Zunge vor dem Frühstück haben Sie einen vollen raid "zu essen." Zweitens, abgesehen von dem Überfall fast alle bemerken die abgestandenen Geruch aus dem Mund in den Morgen. Und zumindest für ihn zu putzen Sie Ihre Zähne vor dem Frühstück wollte - für den eigenen Komfort. Ein weiterer Grund (vergessen wir nicht darüber) - nicht alle und nicht immer die Zähne putzen vor dem Zubettgehen. Wenn Sie in der Nacht nicht meine Zähne tun gebürstet - vor der ersten Mahlzeit zu tun, es muss einfach! Warum brauche ich, um Ihre Zähne nach dem Frühstück putzen?
Putzen Sie Ihre Zähne richtig - jedes Mal nach dem Essen, auch nach dem Frühstück. Tatsache ist, dass nach einer Mahlzeit sind Fäulnisbakterien produziert, weil die Speisereste zwischen den Zähnen stecken. Sie müssen entfernt werden, andernfalls wird die Anzahlung gebildet, und nach ihm - und Karies. Regelmäßiges Bürsten hilft loszuwerden diese Probleme. Interessante Funktion gefunden Zahnärzte: sofort nach dem Zähneputzen ist der Zahnschmelz anfällig für Flecken Substanzen. Wenn Sie Ihre Zähne putzen und dann trinken zum Frühstück, Kaffee, starken Tee oder andere Getränke Färbung können die Zähne verändern die Farbe. So haben wir, um Ihre Zähne wieder reinigen. Zähneputzen vor dem Frühstück und nach? Zahnärzte empfehlen zweimal täglich Zähneputzen - morgens und abends. Zu häufige Bürsten verursacht Abrieb des Zahnschmelzes und macht sie empfindlicher. Besonders, droht sie diejenigen, die ständig reinigt die Zähne Whitening Zahnpasta. Was haben wir? Wenn Sie Ihre Zähne putzen und vor dem Frühstück und nach, und am Abend vor dem Schlafengehen, wird es Probleme mit der Empfindlichkeit des Zahnschmelzes werden. Wenn Sie Ihre Zähne einmal morgens und einmal abends Pinsel, wird zerfallen. Durchbrechung des Teufelskreises von nur ... mit Mundwasser. Hier ist, was Zahnärzte wird dringend empfohlen: vor dem Frühstück, reinigen Sie die Plaque von der Zunge mit einem normalen Esslöffel. Dann nutzen Sie spülen Sie den Mund. Er war gut, um alle verbleibenden Plaque zu töten und nicht beschädigt den Zahnschmelz. Nach dem Frühstück die Zähne putzen und die Zunge bürsten mit Zahnpasta. Dies ist ein großer Kompromiss geeignet für alle, die um die Gesundheit ihrer Zähne kümmern. Seien Sie sicher, dass sie zahlen Sie für diese Aufgabe. Ein paar weitere interessante Fakten: Ist nach jeder Mahlzeit empfohlen spülen. Wenn Sie einen Apfel aß zum Frühstück, ein wenig warten, um die Reinigung der Zähne. Apfelsäure und Zahnpasta schlecht zusammenpassen. Warten Sie eine halbe Stunde. Antibakterielle fügen Sie den langfristigen Maßnahmen (bis zu 12 Stunden) bieten Schutz für Zähne und Zahnfleisch vom Bürsten bis zu bürsten. Verwenden Sie diese Paste, wenn Sie Ihre Zähne morgens und abends reinigen. |
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